Gesunde Lehrkraft dank Mealprep. Raus aus dem Überlebensmodus und mit vollem Tank den Herausforderungen des Schulalltags begegnen.

DIPF | Leibniz-Institut für Bildungsforschung und Bildungsinformation

Inhalt

Literaturnachweis - Detailanzeige

Autor/in	Rytina, Yuliya
Titel	Gesunde Lehrkraft dank Mealprep. Raus aus dem Überlebensmodus und mit vollem Tank den Herausforderungen des Schulalltags begegnen.
Quelle	In: Grundschule, 57 (2025) 5, S. 39-45Infoseite zur Zeitschrift PDF als Volltext Link als defekt meldenVerfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	online; gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0533-3431
Schlagwörter	Selbstsorge; Lehrer; Ernährung; Gesundheit
Abstract	Am Ende eines Schultages stellen wir nicht selten fest, wie sehr wir unsere eigenen Bedürfnisse vernachlässigt haben. Keine Pause zum Durchatmen, Essen erst nach Schulschluss, Trinken vergessen. Wir zehren unseren Körper aus und verlangen ihm gleichzeitig Tag für Tag Höchstleistungen ab. Es ist Zeit für ein Bekenntnis zu mehr Selbstfürsorge im Schulalltag.
Erfasst von	Comenius-Institut, Münster
Update	2026/2

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