Schule im Takt der inneren Uhr. Chronobiologie als essentieller Bestandteil der Gesundheitsbildung im Biologieunterricht.

DIPF | Leibniz-Institut für Bildungsforschung und Bildungsinformation

Inhalt

Literaturnachweis - Detailanzeige

Autor/inn/en	Schenck, Hannah; Kahrs, Leana
Titel	Schule im Takt der inneren Uhr. Chronobiologie als essentieller Bestandteil der Gesundheitsbildung im Biologieunterricht.
Quelle	In: MNU Journal / Verband zur Förderung des MINT-Unterrichts, 79 (2026) 1, S. 7-13Infoseite zur Zeitschrift Verfügbarkeit
Beigaben	Text; Abbildungen; Literaturangaben; Internetadressen
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0025-5866
Schlagwörter	Sekundarstufe I; Sekundarstufe II; Unterrichtsbeginn; Unterrichtszeit; Biologieunterricht; Gesundheit; Schlaf; Deutschland
Abstract	Ausreichend Schlaf ist wichtig für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Optimale Zeitpunkte zum Schlafen variieren abhängig vom Chronotypen eines Menschen. Jugendliche präferieren tendenziell spätere Schlafenszeiten, aufgrund des frühen Schulstarts bekommen sie daher häufig nicht ausreichend Schlaf. Eine Verschiebung des Schulstarts wäre vorteilhaft für die Aufmerksamkeit sowie die Lernfähigkeit von Jugendlichen. Schlaf und Chronotypen eignen sich gut als Themen des Biologieunterrichts zur Förderung von Gesundheitskompetenz. (Orig.).
Erfasst von	DIPF \| Leibniz-Institut für Bildungsforschung und Bildungsinformation, Frankfurt am Main (extern)
Update	2026/4

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