Lass mal über Anxiety reden. Unsicherheiten verstehen, Anspannung lösen, dich selbst besser kennenlernen.

DIPF | Leibniz-Institut für Bildungsforschung und Bildungsinformation

Inhalt

Literaturnachweis - Detailanzeige

Autor/in	Stockmann, Pauline
Titel	Lass mal über Anxiety reden. Unsicherheiten verstehen, Anspannung lösen, dich selbst besser kennenlernen.
Quelle	Weinheim: Beltz (2026), 223 S. PDF als Volltext Link als defekt meldenVerfügbarkeit
Beigaben	Literaturangaben
Zusatzinformation	Leseprobe
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	online; gedruckt; Monografie
ISBN	978-3-407-86935-7
Schlagwörter	Angst; Angstbewältigung; Persönlichkeitsentwicklung; Pädagogische Psychologie; Unsicherheit; Sozialpädagogik; Jugendlicher; Deutschland
Abstract	Anxiety ist mehr als Angst - sie beschreibt eine Gefühlslage der jungen Generation, den unangenehmen Gefühlsnebel und die innere Anspannung. Dieses Buch ist für alle, die den Ursachen hinter dem diffusen, bedrohlichen Unwohlgefühl auf den Grund gehen möchten. Denn anstatt unsere Anxiety zu bekämpfen, müssen wir lernen, ihr zuzuhören. Hinter ihr verbergen sich Gefühle wie Self-Loss, Zweifel, Unsicherheit oder Wut. Durch Anxiety können wir besser erkennen, was uns beschäftigt, sie in unser Leben integrieren und die Gefühle dahinter explorieren. Das öffnet die Tür zu echter innerer Ruhe und selbstbewusster Verantwortung für unser Leben. (übernommen).
Erfasst von	Externer Selbsteintrag
Update	2026/3

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