Wenn-Dann-Pläne und Mentale Kontrastierung als Strategien zur Förderung der Selbstregulation.

Autor/inn/en	Schwarz, Ulrike; Sevincer, A. Timur; Gawrilow, Caterina
Titel	Wenn-Dann-Pläne und Mentale Kontrastierung als Strategien zur Förderung der Selbstregulation. Gefälligkeitsübersetzung: If-then plans and mental contrast as strategies to promote self-regulation.
Quelle	Aus: Gaspard, Hanna (Hrsg.); Trautwein, Ulrich (Hrsg.); Hasselhorn, Marcus (Hrsg.): Diagnostik und Förderung von Motivation und Volition. Göttingen: Hogrefe (2019) S. 193-205 PDF als Volltext Link als defekt meldenVerfügbarkeit
Reihe	Tests und Trends in der pädagogisch-psychologischen Diagnostik. 17
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	online; gedruckt; Sammelwerksbeitrag
ISBN	978-3-8017-3001-7; 978-3-8409-3001-0
Schlagwörter	Schule; Lernen; Motivation; Intervention; Strategie
Abstract	Selbstregulation beinhaltet die zielführende und situationsangemessene Steuerung von Gedanken, Emotionen und Handlungen. Im Schulkontext sagen hohe (versus niedrige) Selbstregulationsfähigkeiten eine bessere akademische Leistung und mehr Erfolg beim Lernen vorher. Anhand des Rubikon-Modells der Handlungsphasen wird die Rolle der Selbstregulation für die Handlungsinitiierung diskutiert. Dabei wird verdeutlicht, wie Selbstregulation Lernenden helfen kann, Intentionen besser in tatsächliches Handeln umzusetzen und somit die Lücke zwischen Intentionen und Handlungen zu überwinden. Außerdem werden Strategien zur Verbesserung selbstregulierten Handelns, insbesondere das mentale Kontrastieren von Zukunft und Realität und Wenn-Dann-Pläne, sowie die Kombination beider Strategien, WOOP genannt (abgeleitet aus den Schritten Wish, Outcome, Obstacle, Plan), beschrieben. Die empirische Evidenz für die Wirksamkeit der Strategien zur Förderung von Lernen und Erfolg in der Schule wird präsentiert. Schließlich wird ein Anwendungsbeispiel für Wenn-Dann-Pläne im Schulkontext vorgestellt. (ZPID).
Erfasst von	Leibniz-Institut für Psychologie, Trier
Update	2025/3