Literaturnachweis - Detailanzeige
Autor/in | Guardiera, Petra |
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Titel | Anspannen und Entspannen. Spannungszustände im Sportunterricht thematisieren. |
Quelle | In: Sportpädagogik, 48 (2024) 2, S. 4-8Infoseite zur Zeitschrift |
Sprache | deutsch |
Dokumenttyp | gedruckt; Zeitschriftenaufsatz |
ISSN | 0171-4953 |
Schlagwörter | Emotionalität; Entspannung; Selbsterfahrung; Selbstwahrnehmung; Sensibilisierung; Wohlbefinden; Unterrichtsgestaltung; Muskelanspannung; Spannung (Phys); Entspannungstechnik; Körperhaltung; Körperwahrnehmung; Schulsport; Sportpädagogik; Sportunterricht; Praxisbericht |
Abstract | "Spann mal an!" - "Entspann dich!" Diese Aussagen können in ganz unterschiedlichen Situationen im Unterricht getroffen werden. Ob körperlich oder emotional - Spannungszustände sind vielfältig. Sportunterricht kann Schüler:innen dafür sensibilisieren und zu einem angemessenen Umgang mit ihnen befähigen. (Autor). |
Erfasst von | Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn |
Update | 2024/3 |