Progressive Muskelentspannung. Eine Möglichkeit zum Abbau von Wut und Aggression.

DIPF | Leibniz-Institut für Bildungsforschung und Bildungsinformation

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Autor/inn/en	Stranghöner, Therese; Krouß, Wilhelm
Titel	Progressive Muskelentspannung. Eine Möglichkeit zum Abbau von Wut und Aggression.
Quelle	In: Fördermagazin : individuelle Förderung in heterogenen Lernsituationen, (2005) 11, S. 5-6Verfügbarkeit
Beigaben	Literaturangaben
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0947-272X; 1614-3612
Schlagwörter	Aggression; Entspannung; Wut; Schüler; Unterricht; Muskulatur; Therapie; Abbau
Abstract	Die Progressive Muskelentspannung ist ein Verfahren, das in der Schule effektiv zum Abbau von Wut und Aggression eingesetzt werden kann. Sie ist ein systematisches Muskelentspannungstraining, aus dem sich ein neues Köperbewusstsein entwickelt und eine körperlich-seelische Wohlspannung gefördert wird. Der vorliegende Beitrag zeigt die theoretischen Grundlagen der Progressiven Muskelentspannung auf, konkrete Umsetzungen im Unterricht folgen in weiteren Beiträgen. (Orig.).
Erfasst von	Landesinstitut für Schule, Soest
Update	2006/3

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