Ein Yogaprogramm für den Rücken.

DIPF | Leibniz-Institut für Bildungsforschung und Bildungsinformation

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Literaturnachweis - Detailanzeige

Autor/inn/en	Hölling, Werner; Buskies, Wolfgang
Titel	Ein Yogaprogramm für den Rücken.
Quelle	In: SportPraxis, 48 (2007) 2, S. 48-51Infoseite zur Zeitschrift Verfügbarkeit
Beigaben	Abbildungen
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0176-5906
Schlagwörter	Entspannung; Übung; Übungsbeschreibung; Übungsform; Unterrichtsmaterial; Körper (Biol); Rücken; Gesundheit; Beweglichkeit; Breitensport; Dehnung (Sport); Schulsport; Sport; Yoga; Freizeitsport
Abstract	Die Autoren stellen Yoga-Übungen vor, die die Wirbelsäule zu allen Seiten hin bewegen und die Stützmuskulatur der Wirbelsäule kräftigen. Die Streckmuskulatur wird in fast allen Körperregionen sanft gedehnt und somit wieder ins Gleichgewicht gebracht.
Erfasst von	Landesinstitut für Schule, Soest
Update	2007/4

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