Lösungsorientierter Umgang mit psychischen Belastungen mit Hilfe des Heidelberger Kompetenztrainings (HKT).

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Autor/in	Knörzer, Wolfgang
Titel	Lösungsorientierter Umgang mit psychischen Belastungen mit Hilfe des Heidelberger Kompetenztrainings (HKT).
Quelle	In: Lehren & lernen, 43 (2017) 8/9, S. 24-26Infoseite zur Zeitschrift PDF als Volltext Link als defekt meldenVerfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	online; gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0341-8294
Schlagwörter	Bewältigung; Problemlösen; Psychische Belastung; Training
Abstract	Das Heidelberger Kompetenztraining zur Entwicklung mentaler Stärke ist ein wissenschaftlich fundiertes, psycho-edukatives Trainingsverfahren, das an der Pädagogischen Hochschule Heidelberg entwickelt wurde. Es unterstützt Menschen dabei, Belastungssituationen erfolgreich zu bewältigen. Im folgenden Beitrag werden zunächst Belastungssituationen aus psychologischer Sicht kurz charakterisiert und grundsätzliche Überlegungen zu einer lösungsorientierten Herangehensweise dargelegt. Danach wird beschrieben, wie mit Hilfe des H KT Menschen auf die Lösung von Belastungssituationen mental vorbereitet werden können. Es folgen Erfahrungen aus verschiedenen Anwendungsfeldern des HKT. Der Artikel schließt mit praktischen Tipps für Anwender.
Erfasst von	Comenius-Institut, Münster
Update	2018/3

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