Physical Activity and Psychological Benefits. International Society of Sport Psychology Position Statement.

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Titel	Physical Activity and Psychological Benefits. International Society of Sport Psychology Position Statement.
Quelle	In: Physician and Sportsmedicine, 20 (1992) 10, S.179-80Verfügbarkeit
Sprache	englisch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0091-3847
Schlagwörter	Stellungnahme; Leitfaden; Aerobics; Anxiety; Depression (Psychology); Exercise; Exercise Physiology; Mental Health; Physical Activity Level; Physical Fitness; Sport Psychology; Sports Medicine; Stress Management + Suchen Sie Ihr Suchwort? Aerobic; Angst; Übung; Sportphysiologie; Psychohygiene; Leistungsfähigkeit; Sportmedizin; Stressmanagement; Stressbewältigung
Abstract	International Society of Sport Psychology clarifies the psychological benefits of physical activity, noting the positive relationship between physical activity level and mental health. Exercise can reduce anxiety, decrease depression levels, reduce neuroticism and anxiety, reduce stress, and have beneficial emotional effects for both sexes across all ages. (SM)
Erfasst von	ERIC (Education Resources Information Center), Washington, DC

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