The Relationship between Meditation and/or Exercise and Three Measures of Self-Actualization.

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Autor/inn/en	Brown, Lynn L.; Robinson, Sharon E.
Titel	The Relationship between Meditation and/or Exercise and Three Measures of Self-Actualization.
Quelle	In: Journal of Mental Health Counseling, 15 (1993) 1, S.85-93Verfügbarkeit
Sprache	englisch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	1040-2861
Schlagwörter	Anxiety; Counselor Training; Exercise; Graduate Students; Higher Education; Meditation; Self Actualization + Suchen Sie Ihr Suchwort? Angst; Übung; Graduate Study; Student; Students; Aufbaustudium; Graduiertenstudium; Hauptstudium; Studentin; Hochschulbildung; Hochschulsystem; Hochschulwesen; Self actualisation; Selbstverwirklichung
Abstract	Investigated relationship between regular meditation and/or physical exercise and dimensions of self-actualization (inner-directedness, living in present, lowered anxiety) of 103 graduate counseling students. Students who meditated or who meditated and exercised had significantly greater inner-directedness than did those who only exercised or who did neither. Significantly lower anxiety was found for students who both exercised and meditated. (Author/NB)
Erfasst von	ERIC (Education Resources Information Center), Washington, DC
Update	2004/1/01

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