Literaturnachweis - Detailanzeige
Autor/in | Lanegger, Evelyn |
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Titel | Dehnungs- und Kraeftigungsuebungen mit gleichzeitiger Aktivierung der rhythmisch-metrischen Faehigkeiten. 2. |
Quelle | In: Sport Praxis, 29 (1988) 6, S. 35-37Infoseite zur Zeitschrift |
Sprache | deutsch |
Dokumenttyp | gedruckt; Zeitschriftenaufsatz |
ISSN | 0176-5906 |
Schlagwörter | Übung; Unterrichtsmaterial; Bild; Bewegung (Motorische); Muskeldehnbarkeit; Muskeltraining; Rhythmische Gymnastik; Sport; Stretching; Handreichung |
Abstract | Es wird eine groessere Anzahl von Dehnungs- und Kraeftigungsuebungen fuer die verschiedenen Muskeln bzw. Muskelgruppen vorgestellt. Hinsichtlich des Dehnens wird darauf aufmerksam gemacht, dass ausschliesslich nach dem Prinzip des "Stretchings" oder der "C-R-S- Methode" vorgegangen wird. Die (veraltete) Methode der ruckartigen oder federnden Bewegungsausfuehrung ist dementsprechend zu verneinen. UNTERRICHTSGEGENSTAND: Dehnungs- und Kraeftigungsuebungen. |
Erfasst von | Hessisches Landesinstitut für Pädagogik, Wiesbaden |
Update | 1994_(CD) |