Literaturnachweis - Detailanzeige
Autor/inn/en | Simon, Andreas; Kmiec, Sebastian |
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Titel | Effizientes Laufen lernen mithilfe eines Videofeedbacks. Optimierung der Lauftechnik. |
Quelle | Aus: König, Stefan (Hrsg.): Kondition und Koordination. Wiebelsheim: Limpert (2023) S. 32-36
PDF als Volltext (1); PDF als Volltext (2) |
Reihe | SportPraxis. Sonderheft |
Sprache | deutsch |
Dokumenttyp | online; gedruckt; Sammelwerksbeitrag |
ISBN | 978-3-7853-2003-7 |
Schlagwörter | Feedback; Unterrichtsgestaltung; Videotechnik; Bewegungsablauf; Bewegungsanalyse; Konditionstraining; Krafttraining; Körperhaltung; Laufen; Schulsport; Sportunterricht; Trainingslehre; Praxisbericht |
Abstract | Das bewusste Optimieren der Lauftechnik hat positive Auswirkungen auf die Kraft- und Ausdauerleistung und somit auf eine allgemeine Gesunderhaltung der Schülerinnen und Schüler. Mithilfe eines Videofeedbacks werden subjektive und objektive Perspektiven des Laufstils verglichen und anschließend gezielt verbessert, um ein effektiveres, gesundheitsbewusstes Ausdauertraining zu ermöglichen. Der Beitrag stellt diese Methode näher vor. (geändert). (Autor). |
Erfasst von | Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn |
Update | 2024/1 |