HIIT im Wasser. Hochintensives Intervalltraining in der Oberstufe.

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Autor/inn/en	Bose, Frederic von; Dransmann, Milan
Titel	HIIT im Wasser. Hochintensives Intervalltraining in der Oberstufe.
Quelle	In: Sport & Spiel, 21 (2021) 1, S. 8-11 PDF als Volltext Link als defekt meldenVerfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	online; gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	1617-5646
Schlagwörter	Schwimmen; Training; Fitness; Schulsport; Sportunterricht; Intensität; Schwimmunterricht; Sportpädagogik; Intervalltraining; Trainingslehre; Wirkung; Unterrichtsgestaltung; Unterrichtsreihe; Fitness; Intervalltraining; Schulsport; Schwimmen; Schwimmunterricht; Sportpädagogik; Sportunterricht; Training; Trainingslehre; Intensität; Wirkung
Abstract	Hochintensives Intervalltraining (HIIT) geht nicht nur auf dem Trockenen. Im Zuge der hier vorgestellten Unterrichtsidee werden aufeinander aufbauende Module von je 15 Minuten Dauer vorgestellt, mittels derer sich das HIIT auch im Schwimmunterricht umsetzen lässt. (Autor).
Erfasst von	Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn
Update	2023/1

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