Literaturnachweis - Detailanzeige
Autor/in | Gustedt, Christian |
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Titel | Im Zeichen der Ringe. Fitnesstraining an den Ringen. |
Quelle | In: Der Übungsleiter, 54 (2021) 7, S. 3-4Infoseite zur Zeitschrift |
Sprache | deutsch |
Dokumenttyp | gedruckt; Zeitschriftenaufsatz |
ISSN | 0342-8419 |
Schlagwörter | Unterrichtsgestaltung; Muskulatur; Krafttraining; Ringe (Sport); Rumpf; Schulsport; Sportpraxis; Sportpädagogik; Sportunterricht; Trainingslehre; Trainingsprogramm |
Abstract | In diesem Beitrag werden Kraftübungen an den Ringen vorgestellt. Ein solches Training kann sowohl von Anfängern als auch von Fortgeschrittenen durchgeführt werden und verbessert die Kraft und Rumpfstabilität, aber auch die Koordination und Beweglichkeit. (phm). (BISp). |
Erfasst von | Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn |
Update | 2022/2 |