Optimismus und Emotionsmanagement.

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Autor/in	Hartung, Melanie
Titel	Optimismus und Emotionsmanagement.
Quelle	In: Klein & groß, 71 (2018) 1, S. 54-57Infoseite zur Zeitschrift Verfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0863-4386
Schlagwörter	Emotion; Optimismus; Belastung; Erzieher; Optimismus; Stress; Stress; Belastung; Erzieher
Abstract	Haben Sie sich schon dafür entschieden, Ihre eigene Resilienz auszubauen? In diesem Artikel erfahren Sie zunächst, welche Grundhaltungen und Einstellungen als "Schlüsselfaktoren" zur persönlichen Stärkung beitragen. Anschließend erhalten Sie verschiedene Anregungen und Beispiele, die dazu beitragen, Belastungen zu reduzieren, das Wohlbefinden zu verstärken und die eigene Resilienz auszubauen.
Erfasst von	Comenius-Institut, Münster
Update	2018/4

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