Circuittraining einmal anders. Rundgänge mit Freizeit-Spielgeräten unter Anwendung der BORG-RPE-Skala.

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Autor/inn/en	Tille, Heide; Tille, Gernot
Titel	Circuittraining einmal anders. Rundgänge mit Freizeit-Spielgeräten unter Anwendung der BORG-RPE-Skala.
Quelle	In: Praxis der Psychomotorik, 41 (2016) 4, S. 241-244Infoseite zur Zeitschrift Verfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0170-060X
Schlagwörter	Psychomotorik; Wahrnehmung; Kind; Körperliche Belastung; Organisation; Psychomotorik; Wahrnehmung; Spielgerät; Ausdauertraining; Sportpädagogik; Unterrichtsorganisation; Stationsbetrieb; Kind; Spielgerät; Unterrichtsgestaltung; Unterrichtsorganisation; Ausdauertraining; Körperliche Belastung; Sportpädagogik; Stationsbetrieb; Zirkeltraining; Organisation
Abstract	Circuittraining (CT) gilt als eine nahezu unbegrenzt modifizierbare Organisationsform für alle Sportbereiche, bei der viele Personen gleichzeitig an Stationen Übungen mit großer Wirksamkeit in einer vorgegebenen Anzahl oder in einem bestimmten Zeitraum absolvieren können. Das Besondere am hier beschriebenen Training besteht darin, dass das CT in Gassenaufstellung erfolgt, wobei die Paare durch eine Langbank voneinander getrennt sind. Statt Kurzhanteln, Medizinbällen usw. werden Spielgeräte aus dem freizeitbereich verwendet. Dabei wird das subjektive Anstrengungsempfinden während der Belastung anhand der BORG-RPE-Skala gemessen. (Autor).
Erfasst von	Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn
Update	2017/2

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