Medizinisches Grundwissen für den Sportalltag. Muss man beim Hochintensitätstraining wirklich mit schweren Gewichten trainieren?

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Autor/in	Gießing, Jürgen
Titel	Medizinisches Grundwissen für den Sportalltag. Muss man beim Hochintensitätstraining wirklich mit schweren Gewichten trainieren?
Quelle	In: Sport Praxis, 57 (2016) 7/8, S. 56-57Infoseite zur Zeitschrift Verfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0176-5906
Schlagwörter	Methode; Übung; Bewegungsausführung; Gewichtheben; Krafttraining; Training; Trainingslehre; Freizeitsport; Intensität
Abstract	In diesem Ratgeberbeitrag wird die Frage nach einem effektiven Hochintensitätstraining und den dafür erforderlichen Gewichten beantwortet. (IWe). (BISp).
Erfasst von	Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn
Update	2017/2

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