Stressbewältigung und körperlich-sportliche Aktivität bei Schülerinnen und Schülern.

Autor/inn/en	Schmid, Steffen; Schröder, Ines; Eschenbeck, Heike; Kohlmann, Carl-Walter
Titel	Stressbewältigung und körperlich-sportliche Aktivität bei Schülerinnen und Schülern. Gefälligkeitsübersetzung: Students' coping with stress and physical activity.
Quelle	In: Sportunterricht, 65 (2016) 8, S. 227-232Infoseite zur Zeitschrift PDF als Volltext kostenfreie Datei Link als defekt meldenVerfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	online; gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0342-2402
Schlagwörter	Emotion; Entspannung; Stressbewältigung; Aktivität; Stress; Schulsport; Sportaktivität; Sportangebot; Sportpsychologie; Sportpädagogik; Sportunterricht
Abstract	Körperlich-sportliche Aktivität wird von Kindern und Jugendlichen als Strategie zur Bewältigung von Stress insbesondere im Sinne der Emotionsregulation eingesetzt und trägt darüber hinaus zu körperlicher Leistungsfähigkeit und damit indirekt zu wichtigen personalen Ressourcen (z. B. Selbstwert) und einer erhöhten Stresstoleranz bei. Diese Erkenntnisse können für die Gestaltung des Sportangebots in der Schule genutzt werden. (Autor). Children and adolescents use physical activity and participate in sports as a strategy to cope with stress, especially in terms of emotion regulation. Furthermore, physical activity can increase physical fitness, which could indirectly lead to important personal resources (e.g. self-confidence) and a higher tolerance for stressful situations. These findings can be helpful when planning sport lessons as well as designing further sports programs at school. (Autor).
Erfasst von	Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn
Update	2017/2