Literaturnachweis - Detailanzeige
Autor/in | Kaiser, Alexia |
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Titel | Entspanntes Stretching für Kinder. |
Quelle | In: Praxis der Psychomotorik, 40 (2015) 2, S. 99-105Infoseite zur Zeitschrift |
Sprache | deutsch |
Dokumenttyp | gedruckt; Zeitschriftenaufsatz |
ISSN | 0170-060X |
Schlagwörter | Entspannungstherapie; Psychomotorik; Psychomotorische Entwicklung; Kind; Didaktik; Übungsform; Differenzierung; Unterrichtsgestaltung; Bildreihe; Entspannungsübung; Funktionsgymnastik; Motopädagogik; Sportpädagogik; Stretching; Bewegungsangebot |
Abstract | Stretching als funktionelles Entspannungstraining kann bereits bei Kindern neben einer Verbesserung der Dehnfähigkeit ähnliche physische und psychische Deaktivierungsprozesse fördern wie andere Entspannungstechniken. Das in diesem Beitrag vorgestellte Stretching-Programm (ein Grundprogramm sowie zwei Teilprogramme) ist für Kinder zwischen 5 und 10 Jahren geeignet und kann in der Grundschule, aber auch bereits in der Kita durchgeführt werden. Verf.-Referat. |
Erfasst von | Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn |
Update | 2015/4 |