Koordination - ein Element zur Vorbereitung auf die Wintersportwoche.

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Autor/inn/en	Jungreithmayr, David; Weimann, Benjamin
Titel	Koordination - ein Element zur Vorbereitung auf die Wintersportwoche.
Quelle	In: Bewegung & Sport, 67 (2013) 5, S. 20-26Verfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	1726-4375
Schlagwörter	Skisport; Sportmedizin; Wintersport; Schulsport; Skilauf; Sportunterricht; Verletzung; Sportpädagogik; Bewegungssteuerung; Gleichgewichtssinn; Gleichgewichtssinn; Prophylaxe; Verletzung; Bewegungssteuerung; Schulsport; Skilauf; Skisport; Sportmedizin; Sportpädagogik; Sportunterricht; Wintersport
Abstract	Schulskikurse sollen eine positive Erfahrung für die Schüler und Schülerinnen darstellen. Verletzungen können negative Eindrücke hinterlassen. Um das Verletzungsrisiko schon im Vorhinein zu minimieren, sollte im Bewegungs- und Sportunterricht eine Vorbereitung auf das Skifahren erfolgen. In diesem Artikel werden Ansätze vorgestellt, wie diese aussehen kann. Im Breitenskisport und auch bei Schülern und Schülerinnen ist eine häufige Verletzungslokalisation das Kniegelenk, insbesondere das vordere Kreuzband. Daher liegt der Fokus des Ansatzes auf der Prävention solcher Verletzungen. Die Schwerpunkte bilden die Ausbildung der konditionellen Fähigkeiten sowie neuromuskuläres Training, unter besonderer Berücksichtigung der Gleichgewichtsfähigkeit. Verf.-Referat.
Erfasst von	Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn
Update	2014/3

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