Im Hier und Jetzt. Tipps und Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag.

DIPF | Leibniz-Institut für Bildungsforschung und Bildungsinformation

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Autor/in	Salbert, Ursula
Titel	Im Hier und Jetzt. Tipps und Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag.
Quelle	In: Klein & groß, 65 (2012) 6, S. 20-23Infoseite zur Zeitschrift Verfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0863-4386
Schlagwörter	Achtsamkeit; Aufmerksamkeit; Elementarbereich; Alltag
Abstract	Kennen Sie das auch? Sie spielen mit Ihren Kindern ein Würfelspiel und reden nebenbei mit einer Mutter über das Kinderfest vom Vortag. Oder Sie spazieren mit den Kindern durch den Ort und planen in Gedanken die nächste Teamsitzung. Wenn wir ganz ehrlich sind, beschäftigen wir uns die meiste Zeit mit der Vergangenheit oder der Zukunft und erledigen das, was wir gerade tun unbewusst und automatisch. Der folgende Beitrag möchte Sie mit verschiedenen Übungen wieder ins Hier und Jetzt holen.
Erfasst von	Comenius-Institut, Münster
Update	2012/4

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