Wie verbessere ich meine individuelle Sprunghöhe?

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Autor/inn/en	Buss, Sina; Woznik, Thomas
Titel	Wie verbessere ich meine individuelle Sprunghöhe?
Quelle	In: Sportpädagogik, 35 (2011) 1, S. 45-47Infoseite zur Zeitschrift Verfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0171-4953
Schlagwörter	Methode; Leistungsentwicklung; Leistungsfähigkeit; Leistungssteigerung; Leichtathletik; Leistungsfähigkeit; Methode; Schulsport; Sportunterricht; Sportpädagogik; Hochsprung; Leistungssteigerung; Sportart; Leistungsentwicklung; Sekundarstufe II; Unterrichtsreihe; Hochsprung; Leichtathletik; Schulsport; Sportart; Sportpädagogik; Sportunterricht; Springen; Erfahrungsbericht
Abstract	Bei der Vermittlung der Bewegungstechnik des Hochsprungs im schulischen Leichtathletikunterricht der Oberstufe (Sekundarstufe II) liegt der besondere Reiz im Flugerlebnis. Diesen Aspekt aufgreifend, sollte der "Reiz des Wagnisses" und die Vielfalt an Techniken mit dem Ziel verbunden werden, vor allem die individuelle Hochsprunghöhe zu verbessern. Darüber hinaus können die Schülerinnen und Schüler weitere Kompetenzen erwerben, etwa die Übernahme von Eigenverantwortung, Kooperationsfähigkeit, Rückmeldungen (Feed-Back) und Bewegungskorrekturen sowie Verbesserungen der (Sprung-) Bewegungen von Mitschülern. Das Unterrichtsvorhaben (Erfahrungsbericht) zeigt im Rahmen einer Unterrichtsreihe (ca. 7 Doppelstunden) exemplarisch auf, wie die Schülerschaft durch das Ermitteln individueller Bewegungslösungen (Technik) zielgerichtete Leistungssteigerungen erreichen kann. Lemmer.
Erfasst von	Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn
Update	2014/2

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