Attività fisica e prestazione mentale nei preadolescenti.

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Autor/inn/en	Pesce, Caterina; Crova, Claudia; Cereatti, Lucio; Casella, Rita; Marchetti, Rosalba; Alessio, Gianni; Bellucci, Mario
Titel	Attività fisica e prestazione mentale nei preadolescenti. Gefälligkeitsübersetzung: Sportliche Aktivität und mentale Leistung bei Heranwachsenden.
Quelle	In: Scuola dello Sport, 29 (2010) 86, S. 25-30Verfügbarkeit
Sprache	italienisch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
Schlagwörter	Empirische Untersuchung; Kognition; Kognitive Leistung; Leistungsfähigkeit; Test; Geistige Arbeit; Text; Bewegung (Motorische); Mannschaftssport; Sport; Sportaktivität; Sportpsychologie; Sportunterricht; Leistung; Jugendlicher
Abstract	The old concept of "mens sana in corpore sana', has often been invoked to justify the presence of physical education (PE) in school curricula. From a scientific point of view, ever since the 1950s research on the link between physical and mental efficiency during infancy and adolescence has been swinging to and fro, depending on the role attibuted to motor activity to promote the development of physical or mental health. The present work set out to study the effects of physical activity on memory performance within the ecological context of the school. 52 students aged 11-12 years performed a memory test in three separate sessions. Two sessions directly followed by PE lessions of similar intensity but different types, characterised by different cognitive and social interaction requirements. A third baseline session was not preceded by any lesson. The results of these sessions suggest that submaximal physical exercice as performed by students during PE class may facilitate memory tasks performed later in the classroom. After both circuit training and team games indeed, an improvement was noted in the ability to recall items, probably the result of increased physiological activation. The type of activity performed during PE lessons was also of relevance: team games improve to a greater degree the immediate retention of information, probably thanks to to cognitive activation generated in these 'situation' games by the need to comprehend, decide and act. These results show the importance of considering the effects of physical exercice on mental functions starting from infancy and adolescence. If one can understand which types of physical activity produce positive effects on which type of mental functions, it will be possible to identify the characteristics of motor and sporting activities that are most suitable for promoting the development of both mental and physical health and supporting mental functions underpinning learning at school. Verf.-Referat. L'antichissimo concetto di 'mens sana in corpore sano' è stato spesso invocato per giustificare la presenza dell'educazione fisica (EF) nella scuola. Sul versante scientifico, dagli anni '50 ad oggi, la ricerca sul legame fra efficienza fisica e mentale in età evolutiva è stata altalenante, secondo il ruolo principale attribuito all'attività motoria come promotrice dello sviluppo della salute fisica o di quella mentale. Lo scopo del presente lavoro è stato quello di studiare gli effetti dell'attività fisica sulle prestazioni di memoria nei preadolescenti nel contesto ecologico della scuola. Studenti di età compresa tra 11 e 12 anni hanno eseguito a scuola un test di memoria nel corso di tre sedute separate. In due sedute il test di memoria veniva eseguito immediatamente dopo due lezioni di EF di intensità simile, ma di tipo diverso (allenamento a circuito o giochi di squadra), caratterizzate da differenti richieste cognitive e di interazione sociale. In una terza seduta il test di memoria non era preceduto da alcun tipo di lezione. I risultati suggeriscono che l'esercizio fisico submassimale, così come viene praticato dagli studenti durante le lezioni di EF, facilita l'esecuzione di compiti di memorizzazione svolti successivamente in aula. Infatti, sia dopo l'allenamento a circuito, sia dopo i giochi di squadra si osserva un miglioramento della capacità di memorizzare, probabilmente grazie all'aumentata attivazione fisiologica. Anche il tipo di attività svolta nelle ore di educazione fisica ha un suo ruolo: i giochi di squadra migliorano più sensibilmente la ritenzione immediata di informazione, probabilmente grazie all'attivazione cognitiva generata in tali giochi di situazione dalla necessità di comprendere, decidere e agire. Questi risultati evidenziano l'importanza di considerare gli effetti dell'esercizio fisico sulle funzioni mentali già a partire dall'età evolutiva. Se si comprende quali tipi di attività fisica esercitano effetti positivi su quali tipi di funzioni mentali, è possibile individuare le caratteristiche delle attività motorie e sportive più idonee a promuovere lo sviluppo della salute mentale oltre che fisica e a supportare le funzioni mentali che sottendono gli apprendimenti scolastici. Verf.-Referat.
Erfasst von	Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn
Update	2012/3