Der Einsatz der Langhantel im Kindertraining (2) - Praxis und Ausführung der Trainingsübung Reißen.

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Autor/in	Zawieja, Martin
Titel	Der Einsatz der Langhantel im Kindertraining (2) - Praxis und Ausführung der Trainingsübung Reißen.
Quelle	In: Sport Praxis, 51 (2010) 1/2, S. 35-36Infoseite zur Zeitschrift Verfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0176-5906
Schlagwörter	Belastung; Hanteltraining; Kind; Training; Bewegungslehre; Koordinative Fähigkeit; Trainingslehre; Anforderungsprofil; Kind; Bildreihe; Bewegungslehre; Hanteltraining; Koordinative Fähigkeit; Training; Trainingsform; Trainingslehre; Anforderungsprofil; Belastung
Abstract	Verf. stellt praxisnah Lernschritte und Übungsausführungen für das Reißen im Langhanteltraining für den Kinder- und Nachwuchsbereich vor. Neben der Fertigkeitsentwicklung zielen die einzelnen Trainingsvorschläge vor allem auf die Entwicklung der koordinativen Fähigkeiten ab, welche die Kinder dann in den Bewegungsstrukturen ihrer bevorzugten Sportarten wiederfinden sollen. Verf. erläutert die wichtigsten Lernschritte des Reißens, um dann deren Bewegungsausführung anhand folgender Übungsformen exemplarisch darzustellen: 1. "Reißhocke"; 2. "Unterhocken reaktiv"; 3. "Umgruppieren breit"; 4. "Startposition und Reißen. -lem-.
Erfasst von	Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn
Update	2010/3

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