Progressive Muskelentspannung. Teil 2: Schlafstörungen und Wutabbau - der 7er Schritt.

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Autor/inn/en	Stranghöner, Therese; Krouß, Wilhelm
Titel	Progressive Muskelentspannung. Teil 2: Schlafstörungen und Wutabbau - der 7er Schritt.
Quelle	In: Fördermagazin : individuelle Förderung in heterogenen Lernsituationen, (2006) 2, S. 28-30Verfügbarkeit
Beigaben	Abbildungen
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0947-272X; 1614-3612
Schlagwörter	Aggression; Entspannung; Wut; Schuljahr 07; Schuljahr 08; Schuljahr 09; Unterrichtsmaterial; Muskulatur; Fächerübergreifender Unterricht; Schlafstörung; Sonderpädagogik; Sonderschulpädagogik; Sonderschule; Abbau
Abstract	Die Progressive Muskelentspannung (PME) ist ein einfaches systematisches Muskelentspannungstraining. Das abwechselnde An- und Entspannen bestimmter Muskelgruppen entwickelt ein neues Körperbewusstsein, gleichzeitig wird dadurch eine körperlich-seelische Wohlspannung gefördert. Im Fördermagazin 11/2005 wurden die theoretischen Grundlagen der PME aufgezeigt, zur konkreten Umsetzung im Unterricht werden fünf Unterrichtseinheiten vorgestellt. Nachdem sich Teil 1 mit dem Thema "Wut und Aggression" befasst hat, werden in Teil 2 zwei weitere Unterrichtseinheiten dargestellt: Schlafstörungen (mit Einführung des 7er-Schrittes) und Umgang und Abbau von Wut in Partnerarbeit. (Orig.).
Erfasst von	Landesinstitut für Schule, Soest
Update	2006/3

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