Literaturnachweis - Detailanzeige
Autor/inn/en | Preuss, Peter; Mechling, Heinz |
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Titel | Krafttraining der Älteren. Teil 1: Grundlagen des Krafttrainings der Älteren. |
Quelle | In: Der Übungsleiter, 39 (2006) 1, S. 25-26Infoseite zur Zeitschrift |
Beigaben | Literaturangaben |
Sprache | deutsch |
Dokumenttyp | gedruckt; Zeitschriftenaufsatz |
ISSN | 0342-8419 |
Schlagwörter | Unterrichtsmaterial; Krafttraining; Sport; Alterssport; Freizeitsport; Grundlagen; Alter Mensch |
Abstract | Die Autoren erörtern die Prinzipien für Krafttraining mit älteren Menschen sowie die Arbeitsweise der Muskulatur als auch Kriterien zur Übungsauswahl und Reihenfolge der Übungen. |
Erfasst von | Landesinstitut für Schule, Soest |
Update | 2006/3 |