Literaturnachweis - Detailanzeige
Autor/inn/en | Gaschler, Peter; Lauenstein, Christa; Pförtner, Sandra |
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Titel | 3 Praxisideen zur Haltungsförderung: Fitnessparcours - Bank - auf dem Weg zur Bushaltestelle. |
Quelle | In: Haltung und Bewegung, 25 (2005) 3, S. 27-31 |
Beigaben | Abbildungen |
Sprache | deutsch |
Dokumenttyp | gedruckt; Zeitschriftenaufsatz |
ISSN | 0178-3033 |
Schlagwörter | Sekundarstufe I; Stationenlernen; Übung; Übungsbeschreibung; Unterrichtsmaterial; Muskulatur; Bank (Sport); Bauchmuskulatur; Körperhaltung; Schulsport; Sport; Sportgerät; Sportunterricht; Zirkeltraining; Verbesserung |
Abstract | Im Beitrag werden Praxisideen aus den Bereichen Gynmastik, Turnen und Körpererfahrung vorgestellt. Hinweise zur hauptsächlich beanspruchten Muskulatur ermöglichen einen Einsatz der Übungen im Hinblick auf Haltungsschwächen. Der Schwierigkeitsgrad wird im Abstufungen von 1 bis 3 angegeben. Es werden Übungen zur Kräftigung der Bauchmuskulatur, Gesäßmuskulatur, Schultergürtelmuskulatur sowie zur Beweglichkeit der Wirbelsäule beschrieben. |
Erfasst von | Landesinstitut für Schule, Soest |
Update | 2006/3 |