Literaturnachweis - Detailanzeige
| Autor/in | Schmoll, Lars |
|---|---|
| Titel | Vom Einlaufen und Dehnen. Anmerkungen zu einer zeitgemäßen Aufwärmarbeit im Sportunterricht. |
| Quelle | In: Sportunterricht, 57 (2008) 4, S. 105-109Infoseite zur Zeitschrift
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| Sprache | deutsch |
| Dokumenttyp | online; gedruckt; Zeitschriftenaufsatz |
| ISSN | 0342-2402 |
| Schlagwörter | Unterrichtsgestaltung; Aufwärmen; Dehnübung; Schulsport; Sportunterricht; Stretching |
| Abstract | Das Aufwärmen vor sportlichen Belastungen erscheint selbstverständlich. Dementsprechend beginnt auch der Sportunterricht in der Regel mit einer Aufwärmphase. Allerdings existieren sehr unterschiedliche Arten und Möglichkeiten der Vorbereitung einer anstehenden Belastung. Darüber hinaus gibt es divergierende Meinungen darüber, wie ein Aufwärmen gestaltet werden sollte und welchen Nutzen einzelne Aufwärmtätigkeiten haben. Der Beitrag stellt allgemeine Grundsätze und zentrale Formen des Aufwärmensf ür den Schulsport vor und erläutert den Sinn der einzelnen Tätigkeiten. Das Dehnen bzw. Stretching wird dabei ebenso berücksichtigt, wie kleine (Aufwärm-)Spiele. Der Überblick soll den Sportlehrkräften an den Schulen dazu dienen, die eigene Aufwärmarbeit in ihrem Sportunterricht zu hinterfragen und eventuell zu optimieren. Verf.-Referat. |
| Erfasst von | Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn |
| Update | 2008/4 |
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