Der Einfluss von Schulsport auf den Energieumsatz von Kindern und Jugendlichen. Eine Pilotstudie.

Autor/inn/en	Fröhlich, Hanno; Gernet, E.; Susgin, C.; Schmidt, W.
Titel	Der Einfluss von Schulsport auf den Energieumsatz von Kindern und Jugendlichen. Eine Pilotstudie.
Quelle	In: Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin, 59 (2008) 5, S. 115-120 PDF als Volltext kostenfreie Datei Link als defekt meldenVerfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	online; gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0344-5925; 0371-3059; 2510-5264
Schlagwörter	Kind; Unterrichtseinheit; Bewegungsmangel; Herzfrequenz; Übergewicht; Energieumsatz; Messverfahren; Sauerstoffaufnahme; Bewegungsaktivität; Körperliche Belastung; Schulsport; Sportmedizin; Sportunterricht; Prävention; Jugendlicher
Abstract	Als wichtige Aufgabe des Schulsports kann neben anderen Intentionen die Aktivität im Unterricht selbst als präventive Maßnahme zur Vermeidung von Bewegungsmangel und Übergewicht angesehen werden. Da bislang keine objektiven Daten über den Energieumsatz (EE) im Schulsport vorliegen, wurden in einer Pilotstudie sowohl die energetischen Auswirkungen des Schulsports über den Tagesverlauf als auch innerhalb von 90-minütigen Unterrichtseinheiten bestimmt. Methode: Insgesamt nahmen 51 männliche Schüler zwischen 11 und 17 Jahren an mehreren Untersuchungen teil. In einer ersten Studie wurde bei 15 Kindern (12-14J) und 14 Jugendlichen (15-17J) der EE über 12h an Tagen mit und ohne Schulsport gemessen. In einer zweiten Studie wurde bei 22 Kindern (11-13J) der EE während 7 unterschiedlicher Schulsporteinheiten (90min) ermittelt Der Energieumsatz wurde über die Herzfrequenz mittels der HF-Flex-Methode aufgenommen, die eine individuelle Messung ermöglicht. Ergebnisse: An Tagen mit Sport war der EE im Vergleich zu Tagen ohne Sport signifikant erhöht und lag bei 1699 ± 259 gegenüber 1273 ± 237kcal/12h (Kinder) und bei 2444 ± 625 gegenüber 2173 ± 626kcal/90min (Jugendliche). An Tagen mit Schulsport erfüllten alle Schüler die Empfehlungen zur gesundheitswirksamen Aktivität, an Tagen ohne Schulsport häufig nicht. Der mittlere Leistungsumsatz innerhalb der Schulsporteinheiten lag zwischen 82 ± 53 und 266 ± 92kcal/90min und zeigte eine erhebliche inter- und intraindividuelle Variabilität. Fazit: Der im Rahmen dieser Arbeit bei 11 bis 17-Jährigen untersuchte Schulsport bietet eine gute Möglichkeit, den Energieumsatz deutlich zu erhöhen und damit Bewegungsmangel sowie Übergewicht entgegenzuwirken. Verf.-Referat.
Erfasst von	Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn
Update	2009/2