Stationsarbeit: Im Zirkel trainieren und an Stationen lernen.

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Autor/in	Brand, Silke
Titel	Stationsarbeit: Im Zirkel trainieren und an Stationen lernen.
Quelle	In: Sport Praxis, 48 (2007) Sonderheft, S. 29-33Infoseite zur Zeitschrift Verfügbarkeit
Beigaben	Abbildungen
Zusatzinformation	Zusatzmaterial des Verlags
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0176-5906
Schlagwörter	Beanspruchung; Stationenlernen; Übung; Übungsbeschreibung; Unterrichtsbeispiel; Unterrichtsmaterial; Muskulatur; Karte; Fitnesstraining; Körperliche Belastung; Schulsport; Sport; Sportunterricht; Training; Trainingslehre; Trainingsmethode
Abstract	Es wird ein Unterrichtsbeispiel aus einer 10. Klasse vorgestellt, bei dem das Thema "Fitness durch Zirkeltraining" zum Lernthema der Schüler gemacht wurde. Das zentrale Unterrichtsziel bestand darin, subjektive Beanspruchung mit objektiven Belastungskennziffern in Beziehung setzen zu lernen, um in einem zweiten Schritt ein subjektives Beanspruchungsempfinden einordnen zu können, mit der potentiellen Folge, eine individuelle, längerfristige Trainings- bzw. "Fitness-Planung nachvollziehen zu können. Die Übungen der einzelnen Stationen mit den Schwerpunkten Rücken/Hüfte, Schultergürtel/Arme und Bauchmuskulatur werden ausführlich beschrieben, Vorlagen für die entsprechenden Arbeitskarten stehen unter www.sportpraxis.com zum Download zur Verfügung. Des Weiteren liegt der Zeitschrift ein Poster mit den Übungen bei. (Teilw. Orig.).
Erfasst von	Landesinstitut für Schule, Soest
Update	2008/1

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