Was gibt's Neues zum Thema "Dehnen"?

DIPF | Leibniz-Institut für Bildungsforschung und Bildungsinformation

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Literaturnachweis - Detailanzeige

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Autor/in	Höss-Jelten, Christine
Titel	Was gibt's Neues zum Thema "Dehnen"?
Quelle	Aus: Altenberger, Helmut (Hrsg.); Hecht, Stephan (Hrsg.); Oesterhelt, Verena (Hrsg.); Scholz, Martin (Hrsg.); Weitl, Marc (Hrsg.): Im Sport lernen, mit Sport leben. 2. Kongress des Deutschen Sportlehrerverbandes an der Universität Augsburg. Jena: ZIEL - Zentrum für Interdisziplinäres Erfahrungsorientieres Lernen (2001) S. 353-362Verfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Sammelwerksbeitrag
ISBN	3-934214-71-1
Schlagwörter	Empirische Forschung; Abwärmen; Aufwärmen; Beweglichkeit; Bewegungstraining; Dehnübung; Muskeldehnbarkeit; Sport; Sportunterricht; Stretching; Training; Forschungsstand
Abstract	Zum Thema "Dehnen" existieren vielfältige Meinungen und Forschungsergebnisse. Nach kurzem Blick auf die verschiedenen Dehntechniken skizziert Verf. Befunde zum Effekt des Dehnens auf die Beweglichkeit sowie zum Einsatz des Dehnens beim Aufwärmen, Abwärmen sowie zur Vermeidung des Muskelkaters. Eine tabellarische Aufstellung zur Anwendung des Dehnens in Training und Sportunterricht vor dem Hintergrund der jeweiligen Zielsetzung schließt den Beitrag ab. -phm-.
Erfasst von	Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn
Update	2014/1

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