Dehnen und Stretching - Effekte, Methoden, Hinweise für die Praxis. Teil 2.

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Autor/inn/en	Wiemann, Klaus; Klee, Andreas
Titel	Dehnen und Stretching - Effekte, Methoden, Hinweise für die Praxis. Teil 2.
Quelle	In: Sport Praxis, 40 (1999) 4, S. 37-41Infoseite zur Zeitschrift Verfügbarkeit
Beigaben	Abbildungen
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0176-5906
Schlagwörter	Methode; Unterrichtsmaterial; Beweglichkeit; Dehnübung; Schulsport; Sport; Sportunterricht; Stretching; Freizeitsport; Bedeutung; Verbesserung
Abstract	Die Autoren erläutern Kriterien und Entstehung muskulärer Dysbalancen sowie Hinweise zu deren Beseitigung. Es werden Empfehlungen zur Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit durch Stretching gegeben sowie Methoden des Dehntrainings vorgestellt.
Erfasst von	Landesinstitut für Schule, Soest
Update	2000_(CD)

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