Literaturnachweis - Detailanzeige
Autor/inn/en | Jakubowski, Jan Marc; Becker, Ulrich |
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Titel | Fitnesstraining - auch für Flieger. |
Quelle | In: Sport Praxis, 40 (1999) 3, S. 45-48Infoseite zur Zeitschrift |
Beigaben | Literaturangaben |
Sprache | deutsch |
Dokumenttyp | gedruckt; Zeitschriftenaufsatz |
ISSN | 0176-5906 |
Schlagwörter | Orientierungsvermögen; Übung; Übungsauswahl; Übungsbeschreibung; Unterrichtsmaterial; Gesundheitserziehung; Ausdauer; Fitnesstraining; Gleichgewicht; Kondition (Sport); Kraft (Physiol); Schnelligkeit; Sport; Sportunterricht; Training; Koordination; Verbesserung; Flieger; Pilot |
Abstract | Die Autoren stellen eine Auswahl von Übungen speziell für Kunstflieger zur Verbesserung der allgemeinen Fitness vor. Die beschriebenen Übungen führen zur Verbesserung folgener koordinativer Fähigkeiten: 1. Ausdauer 2. Schnelligkeit 3. Kraft 4. Räumliche Orientierungsfähigkeit 5. Gleichgewichtsfähigkeit. |
Erfasst von | Landesinstitut für Schule, Soest |
Update | 2000_(CD) |