Fitneß mit dem Thera-Band. 1.

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Autor/in	Jordan, Alexander
Titel	Fitneß mit dem Thera-Band. 1.
Quelle	In: Betrifft Sport, 19 (1997) 1, S. 30-38Verfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0176-8700
Schlagwörter	Fotografie; Unterrichtsmaterial; Gesundheitserziehung; Thera-Fit-Methode; Aufwärmen; Fitnesstraining; Handgerät; Muskeltraining; Partnerübung; Sportunterricht; Handreichung
Abstract	Nach einer kurzen Einführung zum Sportgerät Thera-Band folgen 13 Übungen, die zum Aufwärmen und zur Muskelkräftigung gedacht sind. Zudem werden kombinierte Übungen mit dem Fit-Ball und Partnerübungen vorgestellt. Mit diesem Beitrag wird dem Gesundheitstraining Rechnung getragen, daß regelmäßig in der Betrifft Sport behandelt wird (vgl. Wassergymnastik, Pezziball-Gymnastik, Dehn- und Kräftigungsgynbastik). (Verlag).
Erfasst von	Hessisches Landesinstitut für Pädagogik, Wiesbaden
Update	1998_(CD)

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