Dehn- und Kraeftigungsgymnastik. Stretching und dynamische Kraeftigung. 3. , unveraend. Aufl.

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Inhalt

Literaturnachweis - Detailanzeige

Sonst. Personen	Spring, Hans (Mitarb.); u.a.
Titel	Dehn- und Kraeftigungsgymnastik. Stretching und dynamische Kraeftigung. 3. , unveraend. Aufl.
Quelle	Stuttgart u.a.: Thieme (1990), IX, 145 S.Verfügbarkeit
Beigaben	Abbildungen
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Monographie
Schlagwörter	Bild; Dehnübung; Gymnastik; Sport; Text; Übung; Beispiel; Übungsprogramm; Beispiel; Übung; Übungsprogramm; Unterrichtsmaterial; Text; Bild; Dehnübung; Gymnastik; Kräftigungsgymnastik; Sport; Stretching; Handreichung
Abstract	Nach einleitenden Bemerkungen, einer Anleitung zur Dehn- und Kraeftigungsgymnastik und der Vorstellung eines Basisprogramms wird im Hauptteil des Bandes ein systematisches Uebungsprogramm fuer die verschiedenen Muskulaturbereiche vorgestellt. Abschliessend erfolgt eine kurze Darlegung der theoretischen Grundlagen. UNTERRICHTSGEGENSTAND: Uebungsprogramm zur Dehn- und Kraeftigungsgymnastik.
Erfasst von	Hessisches Landesinstitut für Pädagogik, Wiesbaden
Update	1994_(CD)

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