Yoga als achtsamkeitsbasiertes Element in der Verhaltenstherapie.

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Autor/inn/en	Jürgens, Elisabeth; Jäger-Jürgens, Ruth
Titel	Yoga als achtsamkeitsbasiertes Element in der Verhaltenstherapie.
Quelle	In: Verhaltenstherapie & psychosoziale Praxis, 52 (2020) 4, S. 823-842Verfügbarkeit
Beigaben	Tabellen
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0721-7234
Schlagwörter	Achtsamkeit; Bewusstsein; Entspannung; Verhaltenstherapie; Bewusstsein; Entspannung; Integration; Praxis; Programm; Therapie; Training; Verhaltenstherapie; Yoga; Ambulante Behandlung; Achtsamkeit; Programm; Ambulante Behandlung; Therapie; Training; Yoga; Fallbeispiel; Integration; Praxis
Abstract	Mit der sogenannten "dritten Welle" der Verhaltenstherapie haben seit den 90er Jahren des letzten Jahrhunderts achtsamkeitsbasierte Verfahren ihren Platz in der Verhaltenstherapie gefunden. In einigen dieser Programme werden auch Übungen des Hatha-Yoga eingesetzt, ohne dass deren Einsatz jedoch theoretisch begründet oder in größerem Ausmaß reflektiert wird. Hatha-Yoga mit seinem Körper-, Atem- und Meditationsübungen weist Charakteristika auf, die denen der anderen formellen Achtsamkeitsübungen entsprechen. Im Beitrag werden zunächst drei achtsamkeitsbasierte Therapieprogramme (MBSR, MBCT, DBT) hinsichtlich ihres Einsatzes von Yoga-Elementen analysiert.
Erfasst von	Deutsches Zentralinstitut für soziale Fragen, Berlin
Update	2022/3

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