Literaturnachweis - Detailanzeige
Autor/in | Inhuber, Stephanie |
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Titel | Core-Training für Kinder und Jugendliche. Von klein auf funktionell die Körpermitte stärken. |
Quelle | In: Sport Praxis, 59 (2018) 9/10, S. 62-67Infoseite zur Zeitschrift |
Sprache | deutsch |
Dokumenttyp | gedruckt; Zeitschriftenaufsatz |
ISSN | 0173-2528; 0176-5906 |
Schlagwörter | Körperbildung; Kind; Spielform; Übung; Übungsform; Übungsgestaltung; Muskulatur; Gymnastik; Kinder- und Jugendsport; Krafttraining; Körperhaltung; Partnerübung; Training; Trainingslehre; Trainingsmethode; Turnen; Wettkampfform; Praxisbezug; Stabilisierung; Trainingsgestaltung; Übungssammlung; Jugendlicher |
Abstract | Vor dem Hintergrund des zunehmend sedentären Verhaltens von Heranwachsenden verdeutlicht Verf. zunächst die Bedeutung des Core-Trainings für Kinder und Jugendliche. Anschließend werden Trainingsinhalte, -methodik und -gestaltung des Trainings aufgezeigt und das normfreie Turnen als Quelle für entsprechende Übungsformen vorgestellt. Dann präsentiert Verf. eine Auswahl von Übungen, wobei jeweils Ausführung und Belastungssteuerung präsentiert werden. Unterschieden wird zwischen Basisübungen, Spielformen und Wettkampfformen. (bo). (BISp). |
Erfasst von | Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn |
Update | 2019/2 |