"Feel the difference!" Modernes Fitnesstraining im Kontext von "Stability, Mobility and Flexibility".

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Autor/in	Poel, Hans-Dieter te
Titel	"Feel the difference!" Modernes Fitnesstraining im Kontext von "Stability, Mobility and Flexibility".
Quelle	In: Lehrhilfen für den Sportunterricht, (2016) 1, S. 8-15 PDF als Volltext Link als defekt meldenVerfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	online; gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0342-2461
Schlagwörter	Krafttraining; Schulsport; Sportunterricht; Fitnesstraining; Sportpädagogik; Unterrichtseinheit; Methodik; Unterrichtseinheit; Unterrichtsgestaltung; Fitnesstraining; Krafttraining; Schulsport; Sportpädagogik; Sportunterricht
Abstract	In diesem Beitrag wird ein Unterrichtsvorhaben für eine heterogene Lerngruppe eines Oberstufengrundkurses zum Thema Verletzungsprävention und Krafttraining vorgestellt. Im Sinne eines modernen Fitnesstrainings werden komplexe Dehn- und Kräftigungsübungen zur Ganzkörperstabilisierung durchgeführt. Verf. erläutert Idee, methodisch-didaktische Überlegungen sowie die konkreten Unterrichtsinhalte. (phm). (BISp).
Erfasst von	Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn
Update	2017/2

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