Auf dem Weg zu schnellen Beinen.

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Autor/in	Frommann, Bettina
Titel	Auf dem Weg zu schnellen Beinen.
Quelle	In: Lehrhilfen für den Sportunterricht, 64 (2015) 4, S. 3-9 PDF als Volltext kostenfreie Datei Link als defekt meldenVerfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	online; gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0342-2461
Schlagwörter	Bewältigung; Übungsform; Bildreihe; Beinarbeit; Bewegung (Motorische); Bewegungslehre; Schulsport; Sportunterricht; Sprint; Trainingsform; Trainingslehre; Anforderung
Abstract	Das Phänomen "Schnelligkeit" gewinnt in vielen Sportarten an Bedeutung: "schnelle Beine" sind dabei nicht nur in den leichtathletischen Disziplinen, sondern auch in den Spielsportarten nötig. Die sportliche Leistung hängt auch dort von höheren Bewegungsfrequenzen ab. Neben einem Blick auf den wissenschaftlichen Stand der Trainingslehre, geht Verf. auf die sich daraus ableitenden Konsequenzen für die Trainingspraxis ein. Anschließend werden Trainingsmöglichkeiten vorgestellt, wie man "schnelle Beine" im schulischen Sportunterricht mit einfachen Mitteln fördern kann. Ins Blickfeld werden dabei die zyklischen Bewegungsabläufe gerückt. -lem-.
Erfasst von	Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn
Update	2015/4

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