Lehrserie: Der Rahmen für den Nachwuchs-Leistungssport. Teil 3: Konditionelle Entwicklung im Grundlagentraining.

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Autor/in	Lippmann, Ralf
Titel	Lehrserie: Der Rahmen für den Nachwuchs-Leistungssport. Teil 3: Konditionelle Entwicklung im Grundlagentraining.
Quelle	In: Judo-Magazin, (2017) 5, S. 44-45Verfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0179-3535
Schlagwörter	Jugend; Schule; Regeneration; Bewegungstraining; Grundlagentraining; Judo; Kampfsport; Kinder- und Jugendsport; Koordinationstraining; Krafttraining; Leistungssport; Trainingslehre; Wettkampf; Nachwuchstraining
Abstract	Verf. erläutert zunächst die Bedeutung von Kraftfähigkeit, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit für den Judosport und verweist auf entsprechende Trainingsformen im Grundlagentraining. Dann wird der Trainingsumfang, die Trainingsstruktur und die Erholungssteuerung auf dieser Ausbildungsstufe dargestellt. Auch die Vereinbarkeit von Schule und Sport wird skizziert. Abschließend zeigt Verf. das Verhältnis von Training und Wettkampf auf. (bo). (BISp).
Erfasst von	Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn
Update	2017/4

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