Literaturnachweis - Detailanzeige
Autor/inn/en | Fessler, Norbert; Knoll, Michaela |
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Titel | Kinder-Achtsamkeitstraining. Den Nacken trainieren - und locker bleiben. |
Quelle | In: Praxis der Psychomotorik, 41 (2016) 2, S. 102-111Infoseite zur Zeitschrift |
Sprache | deutsch |
Dokumenttyp | gedruckt; Zeitschriftenaufsatz |
ISSN | 0170-060X |
Schlagwörter | Entspannung; Psychomotorik; Kind; Übungsprogramm; Halswirbelsäule; Geschichte (Histor); Schmerz; Bewegungsaufgabe; Körperbewusstsein; Körperwahrnehmung; Lockerungsübung; Bewegungswahrnehmung |
Abstract | In diesem Beitrag wird ein Achtsamkeitstraining für den Nacken vorgestellt, integriert in eine Fantasiegeschichte der Kinderfigur "Lorin". Es ist Teil des SeKA-Basic-Übungssystem für Kinder von 4 bis 10 Jahren, das das Forschungs- und Lehrteam des Karlsruher Entspannungs-Trainings (ket) an der Pädagogischen Hochschule Karlsruhe unter dem Dach des Forschungszentrums für den Schulsport und den Sport von Kindern und Jugendlichen (FoSS) entwickelt hat. SeKA bedeutet Selbstinstruktives Körper-Achtsamkeitstraining. Gezielt in den Tagesablauf integriert, hilft es, den Kinderalltag zu rhythmisieren und die Balance von Anspannung und Entspannung zu regulieren. |
Erfasst von | Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn |
Update | 2017/2 |