Literaturnachweis - Detailanzeige
Autor/inn/en | Runkel, Britta; Thienes, Gerd |
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Titel | Dehnübungen für den Sportunterricht in der Sekundarstufe I und II. Ein Basisprogramm mit Variationen. |
Quelle | In: Lehrhilfen für den Sportunterricht, 61 (2012) 7, S. 5-11
PDF als Volltext |
Sprache | deutsch |
Dokumenttyp | online; gedruckt; Zeitschriftenaufsatz |
ISSN | 0342-2461 |
Schlagwörter | Sekundarstufe I; Sekundarstufe II; Bildreihe; Muskulatur; Bewegungsapparat; Bewegungstraining; Dehnübung; Funktionsgymnastik; Schulsport; Sportunterricht; Bewegungsangebot |
Abstract | Da es bereits im Jugendalter zu erheblichen Einschränkungen der Beweglichkeit kommen kann, stellen Verf. ein Grundprogramm für ein gezieltes statisches und dynamisches Beweglichkeitstraining für den schulischen Sportunterricht vor. Die exemplarisch beschriebenen Dehnübungen (Bildreihe), die in der Grundschule und zu Beginn der Sekundarstufe den inhaltlichen Kern einer spielerisch komplexen Beweglichkeitsschulung bilden, sollten im weiteren Verlauf der Sekundarstufe durch systematische Formen der Muskeldehnung (Rumpfmuskulatur, obere und untere Extremitäten) vertieft werden. -lem-. |
Erfasst von | Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn |
Update | 2013/1 |