Stage of Motivational Readiness: Predictive Ability for Exercise Behavior.

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Autor/inn/en	Young, Deborah Rohm; King, Abby C.; Sheehan, Mary; Stefanick, Marcia L.
Titel	Stage of Motivational Readiness: Predictive Ability for Exercise Behavior.
Quelle	In: American Journal of Health Behavior, 26 (2002) 5, S.331-41Verfügbarkeit
Sprache	englisch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	1087-3244
Schlagwörter	Behavior Change; Exercise; Motivation; Physical Activity Level; Readiness + Suchen Sie Ihr Suchwort? Übung; psychologische; Motivation (psychologisch)
Abstract	Investigated whether stage of motivational readiness for exercise predicted adherence to an exercise intervention. Adults randomized into a trial had the exercise goal of completing or adding at least 10 miles of weekly brisk walking or jogging. Baseline exercise motivational readiness was assessed. Adherence was determined from logs. Overall, 64 percent of men and 34 percent of women achieved the increase. Adherence did not differ by baseline motivational readiness. (SM)
Erfasst von	ERIC (Education Resources Information Center), Washington, DC
Update	2004/1/01

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