The Effects of a 10-Kilometer Run on Muscle Strength and Power.

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Autor/inn/en	Gomez, Ana L.; Radzwich, Robert J.; Denegar, Craig R.; Volek, Jeff S.; Rubin, Martyn R.; Bush, Jill A.; Doan, Brandon K.; Wickham, Robbin B.; Mazzetti, Scott A.; Newton, Robert U.; French, Duncan N.; Hakkinen, Keijo; Ratamess, Nicholas A.; Kraemer, William J.
Titel	The Effects of a 10-Kilometer Run on Muscle Strength and Power.
Quelle	In: Journal of Strength and Conditioning Research, 16 (2002) 2, S.184-91Verfügbarkeit
Sprache	englisch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	1064-8011
Schlagwörter	Exercise Physiology; Muscular Strength; Musculoskeletal System; Running; Sports Medicine + Suchen Sie Ihr Suchwort? Sportphysiologie; Muskelkraft; Sportmedizin
Abstract	Investigated recovery of maximal force and power following a 10-km race. Data collected on 10 healthy male distance runners pre-race, immediately post-race, and 48 hours later indicated that strength and power capabilities of these 10-km runners were for the most part restored 48 hours after the race. Only the hamstring muscle group was not fully recovered. (SM)
Erfasst von	ERIC (Education Resources Information Center), Washington, DC

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