Systematic Self-Regulation of the Neural System Essential for Peak Performance and Wellbeing.

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Autor/in	Cassel, Russell N.
Titel	Systematic Self-Regulation of the Neural System Essential for Peak Performance and Wellbeing.
Quelle	In: Psychology: A Quarterly Journal of Human Behavior, 22 (1985) 3-4, S.51-56Verfügbarkeit
Sprache	englisch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
Schlagwörter	Biofeedback; Neurology; Performance Factors; Relaxation Training; Self Control; Well Being + Suchen Sie Ihr Suchwort? Neurologie; Leistungsindikator; Entspannungstraining; Selbstbeherrschung; Well-being; Wellness; Wohlbefinden
Abstract	Balance and harmony within one's neural system is dynamic and changing, and restoring that balance is essential for peak performance. With a minimum amount of training individuals are able to restore this delicate balance and thereby enhance their own wellbeing. Autogenic feedback training has been demonstrated to be an effective means for self-regulation. (Author/BL)
Erfasst von	ERIC (Education Resources Information Center), Washington, DC

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