Körperfokussierte Stress- und Traumalösung durch "Tension and Trauma Releasing Exercises" (TRE).

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Autor/in	Patczowsky, Bernd
Titel	Körperfokussierte Stress- und Traumalösung durch "Tension and Trauma Releasing Exercises" (TRE).
Quelle	In: Körper - Tanz - Bewegung, 02 (2014) 3, S. 102-108Verfügbarkeit
Beigaben	Abbildungen; Literaturangaben
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	2195-4909
Schlagwörter	Angst; Entspannung; Erleben; Posttraumatisches Stresssyndrom; Trauma (Psy); Menschlicher Körper; Stress; Trauma (Med); Therapie; Training; Ausbildung; Therapeut
Abstract	Tension and Trauma Releasing Exercises (TRE) sind eine Folge von sieben Körperübungen, deren letzte Phase in einem autonomen Zittern des Körpers besteht, dem "Neurogenen Zittern". Ziel dieser Übungen und speziell des erzeugten Zitterns sind die Linderung und Heilung posttraumatischer Belastungsstörungen (PTBS) und der Auswirkungen von starkem Stress. Körperlich spielt dabei der Iliopsoas-Muskel eine besondere Rolle. In diesem Artikel werden die Entwicklung von TRE, das wissenschaftliche Erklärungsmodell sowie das Grundprinzip der Übungen beschrieben.
Erfasst von	Deutsches Zentralinstitut für soziale Fragen, Berlin
Update	2023/1

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