Psychotherapie der Schlafstörungen.

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Autor/in	Junghanns, Klaus
Titel	Psychotherapie der Schlafstörungen.
Quelle	In: Die Rehabilitation, 60 (2021) 6, S. 401-414Infoseite zur Zeitschrift Verfügbarkeit
Beigaben	Diagramm
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0034-3536
Schlagwörter	Gesundheit; Psychotherapie; Schlaf; Schlafstörung; Therapie; Fortbildung; Dauer; Fallbeispiel; Modell; Ursache; Wirkung
Abstract	Schlafstörungen treten im Verlauf des Alterns vermehrt auf und neigen zur Chronifizierung. Mithilfe der Kognitiven Verhaltenstherapie der Insomnie (CBT-I) lassen sich nichtorganische Schlafstörungen in ihrer Entstehung und Aufrechterhaltung besser verstehen und mit gezielten Interventionen mildern oder beseitigen. Es ist oft die bessere Alternative zur langzeitigen Verschreibung von Schlafmitteln.
Erfasst von	Deutsches Zentralinstitut für soziale Fragen, Berlin
Update	2022/3

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