Trampolin-Übungen. Fit für den Wintersport.

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Autor/in	Langer, Anneke
Titel	Trampolin-Übungen. Fit für den Wintersport.
Quelle	In: Sport Praxis, 57 (2016) 1+2, S. 26-30Infoseite zur Zeitschrift Verfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0176-5906
Schlagwörter	Skisport; Wintersport; Skigymnastik; Sportpädagogik; Trampolin; Trainingsprogramm; Übungsprogramm; Übungsprogramm; Skigymnastik; Skisport; Sportpädagogik; Trainingsprogramm; Trampolin; Trampolinspringen; Wintersport
Abstract	Übungen auf dem Trampolin eignen sich sehr gut, um wintersportliche Aktivitäten vorzubereiten. Vor allem Kinder und Übergewichtige sind Zielgruppen für diese Art der Skigymnastik. In diesem Beitrag wird ein entsprechendes Trainingsprogramm (Sicherheitsaspekte, Aufbau, Erwärmung, allgemeine und skispezifische Übungen) vorgestellt. (phm). (BISp).
Erfasst von	Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn
Update	2017/2

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