Update Sportwissenschaft. Hochintensives Intervalltraining.

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Titel	Update Sportwissenschaft. Hochintensives Intervalltraining.
Quelle	In: Sport Praxis, 57 (2016) 1/2, S. 22-25Infoseite zur Zeitschrift Verfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0176-5906
Schlagwörter	Methode; Belastung; Methode; Schulsport; Sportunterricht; Ausdauertraining; Sportpädagogik; Intervalltraining; Methodik; Unterrichtsgestaltung; Ausdauertraining; Intervalltraining; Lauftraining; Schulsport; Sportpädagogik; Sportunterricht; Belastung
Abstract	Zunächst wird in diesem Beitrag das hochintensive Intervalltraining als Trainingsmethode im Fitness- und Leistungssport vorgestellt. Mit Blick auf die nachgewiesenen positiven Effekte für die Ausdauer und die Gesundheit geht Verf. anschließend der Frage nach, ob sich diese Trainingsform auch unter den speziellen Bedingungen des Schulsports durchführen lässt. Es werden Ergebnisse einer dahingehenden Feldstudie skizziert und Schlussfolgerungen für die konkrete Durchführung im Sportunterricht gezogen. (phm). (BISp).
Erfasst von	Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn
Update	2017/2

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