Yoga versus Fitness - Gegensatz oder willkommene Ergänzung?

DIPF | Leibniz-Institut für Bildungsforschung und Bildungsinformation

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Autor/in	Hotz, Kirsten-Antara
Titel	Yoga versus Fitness - Gegensatz oder willkommene Ergänzung?
Quelle	Aus: Lange, Harald (Hrsg.); Baschta, Martin (Hrsg.): Fitness im Schulsport. Aachen: Meyer & Meyer (2013) S. 140-157Verfügbarkeit
Reihe	Edition Schulsport. 23
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Sammelwerksbeitrag
ISBN	978-3-89899-779-9
Schlagwörter	Ganzheitlichkeit; Übungsform; Unterrichtsgestaltung; Fitness; Sportpädagogik; Sportunterricht; Yoga
Abstract	Verf. erläutert zunächst die beiden Konzepte Yoga und Fitness und verdeutlicht eine ganzheitlich orientierte Verbindung der beiden Ansätze. Anschließend werden zentrale Annahmen des Yogas dargestellt und seine Thematisierung im Sportunterricht aufgezeigt. Dann präsentiert Verf. eine Reihe von Yogaübungen mit unterschiedlichen Zielsetzungen wie Umgang mit angestauter Energie, Harmonisierung von Körper, Atem und Geist oder Beruhigung und Entspannung. Dabei werden Übungen beschrieben und Hinweise zur Unterrichtsgestaltung gegeben. -bo-.
Erfasst von	Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn
Update	2014/4

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